Низкий гемоглобин: отчего анемия и что делать?

При понижении уровня гемоглобина у человека развивается анемия — клинико-гематологический симптомокомплекс, сопровождающийся множеством неприятных эффектов. Давайте разберёмся, почему понижается гемоглобин, какими симптомами это сопровождается и к каким последствиям может привести длительная анемия.

Низкий гемоглобин: симптомы

Головокружение и головные боли

При слабой анемии симптомы пониженного гемоглобина часто остаются незамеченными и списываются людьми на банальную усталость, недостаток сна и чрезмерные нагрузки. Среди симптомов не очень низкого гемоглобина можно выделить:

  • общую слабость;
  • быструю утомляемость;
  • сонливость;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • снижение артериального давления.

Казалось бы, эти симптомы время от времени проявляются практически у каждого человека, однако не стоит оставлять их без внимания. При появлении перечисленных симптомов следует сдать кровь на анализ, чтобы обезопасить себя от более серьёзных проявлений пониженного гемоглобина, среди которых:

  • замерзание конечностей даже в тёплую погоду;
  • нарушения вкуса и обоняния;
  • одышка при физических нагрузках;
  • сердцебиения;
  • шум в ушах;
  • снижение полового влечения;
  • нарушения аппетита и сна;
  • обморок.

Стоит учитывать, что при наличии проблем с сердцем сильно пониженный гемоглобин может стать причиной сердечной недостаточности!

Если причиной анемии выступает недостаток железа, то низкий гемоглобин может вызвать ухудшение состояния кожи, волос и ногтей. Если же гемоглобин снизился из-за нехватки витамина B12, то кожа приобретает лимонно-жёлтый цвет, появляется коричневая пигментация.

Низкий гемоглобин: причины

Лечение капельницамиУровень гемоглобина может снижаться по ряду причин:

  • существенная или хроническая потеря крови (операции, геморрой, длительные менструации, регулярная сдача крови);
  • увеличение объёма циркулирующей крови (лечение капельницами, беременность);
  • ухудшение усваивания железа, витамина B12 и фолиевой кислоты в кишечнике (хроническое воспаление тонкой кишки, операции на кишечник, болезни красного костного мозга);
  • недостаточное поступление железа, витамина B12 и фолиевой кислоты (скудное питание);
  • уменьшение продолжительности жизни эритроцитов (алкоголизм, инфекционные и аутоиммунные заболевания);
  • вегето-сосудистая дистония (чёткий механизм влияния ВСД на уровень гемоглобина не описан, однако наличие таковой связи подтверждается реальными примерами).

Также есть мнение, что вегетарианство — первый враг нормы гемоглобина, однако в связи с наличием реальных примеров, опровергающих это утверждение, однозначно утверждать это нельзя. В любом случае не стоит ограничивать детей в употреблении животной пищи, так как это может стать причиной снижения гемоглобина.

Низкий гемоглобин: последствия

ОбморокВ принципе, хронически страдающим слабыми формами анемии людям ожидать катастрофических последствий не стоит, всё ограничится только ухудшением качества жизни, обусловленным проявлением вышеописанных симптомов.

Но более сильные формы анемии могут привести к таким последствиям, как обмороки, недержание мочи и нарушения в работе иммунной системы. В связи с существенным ослаблением иммунитета резко повышается вероятность возникновения осложнений даже при банальных простудных заболеваниях.

Отдельно стоит сказать об опасности зачатия ребёнка при низком гемоглобине. Дело в том, что при беременности уровень гемоглобина снижается в любом случае, и это нормальное явление, называемое «гидремия». Но если до зачатия будущая мать страдала анемией и не занималась её лечением, то в ходе беременности уровень гемоглобина может упасть до критических значений, при которых возникает большая вероятность развития таких осложнений, как гипотония матки, гипоксия плода, замершая беременность, выкидыш. Если же беременность и пройдёт более или менее успешно, то ребёнок может родиться недоразвитым, с низким весом и наличием разного рода патологий. Также это может привести к возникновению отклонений в последующем умственном и физическом развитии.

Низкий гемоглобин: что делать?

Естественно, нужно отыскать и устранить причину пониженного гемоглобина. При отсутствии явных патологий нужно обогатить рацион необходимыми веществами. Более конкретные инструкции описаны в статье «Как поднять гемоглобин?».

Оцените статью

Комментировать

Оставь мнение первым!